L’étonnant pouvoir d’une bonne randonnée

Comment faire une bonne randonnée ? Stressé ? Épuisé ? Déprimé ? Voici un moyen infaillible de vous vider la tête et d’améliorer votre santé. Lorsque l’anxiété fait monter mon cœur dans ma gorge, lorsque la motivation s’évapore. Lorsque la vie n’a aucun sens, j’ai un remontant éprouvé. Je me dirige vers le sentier le …